Bij Club 365 kan je 4 dagen per week terecht voor een gevarieerde aanbod aan trainingen. De weerstand- (di), interval- (do) en duurlooptrainingen (za & zo) zijn inbregrepen in het lidmaatschap. Alle trainingen starten en eindigen altijd aan ons clubhuis De Loft (Zuiderlaan 14, Gent).

Voor meer info over de trainingen (oefeningen, afstand, etc.) kan je contact opnemen met Stefaan Engels of kan je terecht op de (besloten) Facebookpagina van de Club (enkel toegankelijk voor actieve leden). 

Weekschema trainingen

MA Geen training / Recuperatiedag
DI Weerstandstraining
(19:30 - 21:00)
WO Geen training / Recuperatiedag
DO Zwemtraining (open water; triatlon)
(18:00 - 19:30)

Intervaltraining
(19:30 - 21:00)

Recreatieve duurloop
(19:30 - ...)
VR Geen training / Recuperatiedag
ZA Fietstraining (Triatlon)
(10:00 - ...)

Recreatieve duurloop
(10:00 - ...)
ZO Lange duurloop (LDR) (10+ km) (10:00 - 12:30)

Omdat iedereen volgens zijn eigen niveau moet kunnen trainen, staan er verschillende coaches ter beschikking om de verschillende groepen te begeleiden.

Stefaan ‘marathonman’ Engels

Lopers die aan de Watersportbaan of in de Gentse regio hun benen strekken hebben Stefaan reeds mee zien fietsen met Club365. Stefaan is een doorwinterde marathonloper, die graag met de fiets lopers gezelschap houdt.
 

Mark Plessers

De rustige standvastigheid, die je mee neemt langs de mooiste looproutes in Gent en omgeving. Als begenadigd trail-loper is geen berg hem te hoog of geen ondergrond hem te modderig. Meer info over zijn avonturen vind je hier.

 

Philippe Carels en Jan De Kesel

Jan – aka de huidige recordhouder binnen Club365 op de Marathon – De Kesel en Philippe begeleiden je tijdens snelle intervallen. Dit professionele duo met spannende loop-en andere verhalen laat je niet meer los, en eenmaal je met hen traint jij je snelheid ook niet meer. 

 

Marleen Coen

Ben je beginnend loper of wens je na een tijd je loopschoenen terug aan te trekken, of wil je gewoon je conditie onderhouden... dan ben je zeker welkom in de groep van Marleen, waar het tempo gemiddeld 9km/u is, en waar het loopplezier en de glimlach steeds primeert. 

 

Laurence Buyse

Deze enthousiaste spring-in-het-veld neemt iedereen graag mee op sleeptouw voor lange duurlopen of kortere trainingen. Enig nadeel, hoe trager er gelopen wordt, hoe meer (en sneller) ze babbelt. Jullie zijn verwittigd!