Challenge to Change

4  januari 2021 - 31 december 2021 project Challenge to Change

4.000 km lopen met coach Stefaan (Marathonman) in 2021, loop je ook een stukje mee?

Als loopcoach bij Club365 start ik persoonlijk en gemotiveerd sportief 2021 door vele kilometers te lopen onder het project Challenge to Change met als mijn grote doelstelling 4.000 km in 2021 te lopen. Loop je ook een stukje mee het kan je zo extra motiveren om regelmatig die loopschoenen aan te trekken. Omdat de chalenge to change als doel heeft je fitheid te vergroten, je gezondheid op te krikken en gewichtsverlies te bekomen is er ook aandacht voor voeding, core, blessurepreventie en looptechniek. Wil jij je kans op slagen vergroten? Dan  kun je voor professionele begeleiding op vlak van voeding, gewicht, vetmassa/spiermassa verhouding terecht bij sportvoedingsdeskundige Daisy van Estile Sports & Nutrition. Voor looptechniek, core training & blessurepreventie bij Olivier van FOURWARD.

Wat is het concept "Challenge to Change" ( CTC- CLUB ) ?

 Challenge to Change valt onder het Club365 initiatief.

  • Dit concept is er dus ook voor iedereen en gratis, je hoeft je alleen maar te registreren via dit formulier ( ...) per deelnemer.
  • Al je gelopen kilometers tot het einde van 2021 waar ook gelopen tellen mee voor de grote ranking CTC-CLUB 
  • Schrijf je in en registreer daarna de kilometers die je loopt in 2021 via StraVa (meer info na de registratie)
  • Elke maandag kan je jezelf terugvinden op de update ranking samen met alle andere deelnemers.
  • Verdien 1, 2 of 3 medailles.
  • Daisy staat paraat met advies over voeding. Van zodra de COVID-19 maatregelen worden versoepeld zal een meet / weegsessie worden georganiseerd. Meer info: www.daisydejonghe.com
  • Bij Olivier van FOURWARD kan je terecht voor blessurepreventie, core training en analyse van je looptechniek. Meer info: www.fourward.be  

Ga voor brons- zilver of goud   

We voorzien mooie originele medailles op het moment dat je volgende gelopen kilometers hebt verzameld via de Strava ranking. 

  • Brons : 420 km 
  • Zilver : 1.050 km 
  • Goud : 2.100 km 

Bedankt voor je registratie en veel succes met alle inspanningen en prestaties, een mooie stap naar je gezondheid.

Heb je vragen stuur gerust een mailtje

Met sportieve groeten 

Stefaan & coach