Trainingsrooster - Club 365 Gent

Bij Club 365 kan je 5 dagen per week terecht voor een gevarieerde aanbod aan trainingen. De weerstand- (di), interval- (do & za) en duurlooptrainingen (zo) zijn inbregrepen in het lidgeld. De Core Stability trainingen op woensdag, gegeven door onze partner Rise & Run In Style, betaal je apart. Leden van Club 365 krijgen 50% korting op de Core Stability trainingen.

Voor beginnende lopers hebben we het project Be A Hero (start-to-run) waarin we samen trainen naar JOUW dag: zondag 5 mei 2019. Op die dag loop jij jouw eerste 5 of 10 kilometer. De Be A Hero trainingen gaan door op dinsdag- en donderdagavond (telkens om 19:30) en op zaterdagmorgen (10:00). Meer info vind je op de pagina "Be a hero for one day"

Alle trainingen starten en eindigen altijd aan ons clubhuis De Loft (Zuiderlaan 13, Gent)

Voor meer info over de trainingen kan je contact opnemen met Stefaan Engels.

Weekschema trainingen

  • DIN: Weerstandstraining (19:30 - 21:00)
  • WOE: Core Stability (19:00 - 20:00)*
  • DON: Intervaltraining (19:30 - 21:00)
    DON: Rustige duurloop (19:30 - 21:00)
  • ZAT: Duurloop Be A Hero (10:00 - 11:30)
  • ZAT: Zware intervaltraining (17:00 - 18:30)
  • ZON: Lange duurloop (10+ km) (10:00 - 12:00)
* Training geroganiseerd door onze partner Rise & Run. Deelname is niet inbegrepen in lidgeld en dient aan Rise & Run te worden betaald bij aanvang van de les. Leden Club 365 krijgen 50% korting op het deelnamebedrag