Bij Club 365 kan je 5 dagen per week terecht voor een gevarieerde aanbod aan trainingen. De weerstand- (di), interval- (do & za) en duurlooptrainingen (zo) zijn inbregrepen in het lidgeld. Ook de triatlontrainingen (zwemmen op donderdag, fietsen op woensdag en zaterdag) zijn inbegrepen. Alle trainingen starten en eindigen altijd aan ons clubhuis De Loft (Zuiderlaan 13, Gent)

Voor meer info over de trainingen kan je contact opnemen met Stefaan Engels.

De inhoud (oefeningen, afstand, ...) van de training wordt steeds 's ochtends aangekondigd in het nieuwsoverzicht (Facebook group voor leden).

Weekschema trainingen

MA Geen training / Recuperatiedag
DI Weerstandstraining
(19:30 - 21:00)
WO Fietstraining (Triatlon)
(18:00 - ...)
DO Zwemtraining (open water; triatlon)
(18:00 - 19:30)

Intervaltraining
(19:30 - 21:00)

Recreatieve duurloop
(19:30 - ...)
VR Geen training / Recuperatiedag
ZA Fietstraining (Triatlon)
(10:00 - ...)

Recreatieve duurloop
(10:00 - ...)
ZO Lange duurloop (LDR) (10+ km) (10:00 - 12:30)